📚 Boeken

Hatha Yoga voor docenten en beoefenaars - Handboek

€ 29,95richtprijs bij Bol.com

Compleet hand- en studieboek met meer dan 200 yoga-houdingen, uitgelegd vanuit de klassieke Hatha Yoga traditie. Ideaal voor yogadocenten en gevorderde beoefenaars die hun kennis willen verdiepen en zelf holistische yogaseries willen samenstellen.

Leuk voor:Man Vrouw

Voor:Verjaardag

Meer dan 200 yoga-houdingen met duidelijke foto's
Gedetailleerde beschrijving van uitvoering per houding
Informatie over duur, effecten, variaties en contra-indicaties
Uitleg over chakra's en de klassieke ordening van asana's
Geschreven door ervaren oprichters van Arhanta Yoga Ashrams

🛒 Bekijk bij Bol.com →❤️ Bewaar in verlanglijst

CadeauWizard is affiliate partner. Koop je via deze link, dan ontvangen wij een kleine commissie — voor jou zonder extra kosten. Lees meer.

Voor wie is dit boek bedoeld

Dit handboek is geschreven voor yogadocenten en beoefenaars die hun kennis van Hatha Yoga willen verdiepen. Het combineert de traditionele benadering van klassieke yoga met praktische inzichten in het samenstellen van yogalessen. Zo leer je niet alleen houdingen aan te leren, maar ook te begrijpen welke invloed ze op lichaam en geest hebben.

Inhoud en opbouw

Met meer dan 200 yoga-houdingen, voorzien van duidelijke foto's en gedetailleerde beschrijvingen, biedt dit boek een compleet overzicht. Aanvullende informatie over duur, effecten, variaties en contra-indicaties maakt het een praktisch naslagwerk. Ook de eeuwenoude principes rond chakra's en de opbouw van asana-reeksen komen uitgebreid aan bod.

Over de auteurs

Het boek is geschreven door de oprichters en docenten van de Arhanta Yoga Ashrams in Nederland en India, die wereldwijd al meer dan 3000 yogadocenten hebben opgeleid. Hun ervaring en kennis maken dit boek tot een gewaardeerde bron binnen de yogawereld, met lovende woorden van onder meer David Swenson en Yoga Magazine Nederland.

Dit cadeau geven?

Bestel vandaag en laat het snel bezorgen.

🛒 Bekijk bij Bol.com →